البطاطس المقلية من الوجبات المحببة إلى الكثير، ولكن الافراط فيها يضر بصحتك، ويسبب العديد من الامراض، فاليك الاسباب التى تجبرك على التوقف عن تناولها كثيراً. البطاطس المقلية تحتوي على الدهون: البطاطس المقلية تحتوى على الدهون المشبعة، وهو ما يحول البطاطس إلى قنبلة موقوتة لمرض السرطان، وأمراض القلب والسكر. ليس كلRead More →

10 أطعمة تقلل من الرغبة الجنسيّة . .تتأثّر الرغبة الجنسيّة بعوامل كثيرة منها نفسيّة ومنها جسديّة ترتبط بالعادات الغذائيّة، وفيما يلي تَأثير بعض الأغذية على الرغبة الجنسيّة: 1- العرق سوس: يخفض مستويات هرمون تستوستيرون وهذا بدوره يؤثر على الدافع الجنسي لدى الرجال . 2- الكينين: هو مستخلص طبيعي من شجرةRead More →

–ممكن تكون مصاب بفشل كلوى دون احساسك !.. تعتبر الكلى هى فلتر السم البشرى، والذى يمر من خلالها، و يتم تنقية الدم من السموم، ولكن ما هى أسباب حدوث خلل فى الكلى وما هى أعراض تلك الاضطرابات؟ هناك أعراضا عديدة عند حدوث خلل فى وظائف الكلى من بينها ارتفاع فىRead More →

بيض سواء مقلياً او مسلوقاً مصدر غني بالبروتينات والمغذيات الأخرى ولكن هناك بعض الفروق وللمقارنة بين مكونات كل منهما من المواد الغذائية نذكر الآتي : بيضة واحدة مسلوقة من الحجم الكبير تعطيك 6 غرام من البروتين اما البيضة المقلية في الزبدة فتعطيك حوالي نصف غرام اكثر من البروتين (من الزبدة).Read More →

ما هو ماء الورد؟ ماء الورد هو في الأساس منتج من زيت الورد من خلال تقطير بتلات الورد النقي الطازج. ولعمل القليل منه فإننا نستخدم عددا كبيرا من بتلات الورد وهذا ما يجعل عملية الاستخراج مكلفة للغاية. أما أنواع ماء الورد المصنعة في محلات السوبر ماركت ،عادة ما تحتوي علىRead More →

تعتبر أفضل وسيلة لإزالة الرؤوس السوداء هى تغيير جذري وحتمي والقضاء علي جميع الأطعمة الجاهزة والدهنية ولذلك لابد من القضاء علي الأطعمة المصنعة والدهنية فى النظام الغذائي الخاص بالفرد. فبرنامج تطهير الوجه لابد أن يبدأ من الداخل وذلك سيوفر مبالغ باهظة للتخلص من الرؤوس السوداء : وإليك عدة طرق لإزالةRead More →

1 – تستخدم كعلاج للخراج فعال وذلك بوضعها بقطنه ووضعها على الخراج بلاصق مع التكرار حتى تشفى تماما منه . 2 – علاج فعال لالتهاب اللثه وذلك عن طريق تغطية اللثه بطبقه من الطيحنه على اللثه مع تكرار الامر اكثر من مره . 3 – تستخدم كعلاج فعال للدمامل ومنعRead More →

7 أسباب للشعور بالجوع بعد تناول الطعام! هل تشعر أحيانا بأنك غير قادر على السيطرة على شهيتك؟ بالرغم من أنك قد تناولت للتو وجبة طعام شهية ! اليك اسباب هذا الشعور وقد تستنتج ايضا كيفية التخلص من تلك الشعور المزعج بعض مكونات الغذاء يمكن أن تخدع أجسامنا لنشعر بالشبع، ثمRead More →

حالة قدميك قد تكون دليل على حالة الصحية بشكل أكبر مما تتوقعين. كيف؟ هذا ما سوف نعرفه في هذا المقال. برودة أصابع القدم برودة أصابع قدميك يمكن ان تكون مجرد حالة خاصة بقدميك أو يكون السبب في ذلك ضعف تدفق الدم الى الأطراف وهي مشكلة في الدورة الدموية ترتبط فيRead More →

«الزوفا» نبتة تنمو في البرية على السفوح والتلال و عادة تقطف في منتصف الصيف وما يلي ذلك حتى أوائل الشتاء، وتعيش على شكل مجموعات متفرعة من جذر واحد ، يبلغ طولها الوسطي حوالي ثلاثين سنتمتراً، وأشهر مناطق جنيها سفوح الجبال الساحلية وجبل الزاوية وبعض أجزاء جبال القلمون والعرب في السويداءRead More →